혈압이라는 우리모두에게 친숙한 단어가 있을거예요. 혈압이 높으면 다양한 건강 문제를 발생시킬 수 있습니다. 이번 포스팅에서 고혈압의 원인과 관리 방법에 대해서 알려드릴게요. 함께 건강한 생활을 유지하는 방법을 알아보아요! 목차 고혈압이란? 고혈압은 혈관 내에 흐르는 혈액의 압력이 지나치게 높아지는 상태를 말합니다. 일반적으로 이상적인 정상 혈압은 120/80 mmHg로 알려져 있습니다. 하지만 고혈압은 이 기준을 넘어서는 경우로 분류됩니다. 고혈압은 '침묵의 살인자'라 불리기도 하는데, 초기에는 증상이 거의 없어서 무시되기 쉽기 때문입니다. 그러나 고혈압은 심혈관계 질환, 심장마비, 심장병, 뇌졸중 등 여러 가지 심각한 합병증을 초래할 수 있습니다. 따라서 고혈압을 발견했을 때 적절한 관리와 치료가 중요..